Postura: La Base della Salute Muscolo-Scheletrica
La postura rappresenta la configurazione dei segmenti corporei durante attività statiche o dinamiche. Una postura corretta riduce le sollecitazioni meccaniche su colonna vertebrale e muscolatura, prevenendo dolori e patologie degenerative.
Postura Scorretta: Cause e Conseguenze
Attività quotidiane, come trasportare uno zaino o lavorare in posizione fissa, possono causare posture sbilanciate. Questo porta a compensazioni posturali che, a lungo termine, peggiorano lo squilibrio iniziale e aumentano il rischio di dolore e disfunzioni motorie.
Camminare Correttamente per Prevenire gli Squilibri
La camminata corretta è fondamentale per mantenere una postura bilanciata e ridurre le sollecitazioni su colonna vertebrale e articolazioni. A Castano Primo, proponiamo valutazioni posturali per migliorare la tua biomeccanica.
Baropodometria: Valutare l’Equilibrio del Corpo
La baropodometria è un esame che analizza la pressione esercitata dai piedi al suolo. Disponibile in forma statica e dinamica, permette di individuare iperappoggi, tipologie di piede e idoneità delle scarpe sportive.
Stabilometria: Monitorare il Baricentro del Corpo
La stabilometria valuta il baricentro corporeo e i suoi spostamenti. Questa analisi permette di identificare squilibri posturali e monitorare l’efficacia dei trattamenti, ottimizzando il bilanciamento globale del corpo.
Plantari Personalizzati: Soluzioni su Misura per il Benessere
Grazie a esami come la baropodometria e la stabilometria, realizziamo plantari personalizzati che correggono la deambulazione, riequilibrano ginocchia, anca e colonna vertebrale, e migliorano la qualità della vita.
Postura nei Bambini e Adolescenti: Un Fattore Cruciale
Studi dimostrano che il 12,7% dei bambini delle scuole elementari soffre di dolori alla colonna vertebrale. Una postura scorretta aumenta di 2,5 volte il rischio di dolori cronici, rendendo la prevenzione posturale fondamentale fin dall’infanzia.
Influenze Ambientali e Stili di Vita sulla Postura
Sedentarietà e stili di vita scorretti contribuiscono agli squilibri posturali. Attraverso valutazioni posturali e programmi di correzione, a Castano Primo aiutiamo a prevenire dolori e disfunzioni muscolo-scheletriche.
Visita Posturale Completa: Analisi e Soluzioni
Una visita posturale approfondita include l’analisi del tronco, degli appoggi plantari e del baricentro, per sviluppare un piano terapeutico personalizzato che ottimizzi postura e qualità della vita.
Prenota una Valutazione Posturale a Castano Primo
Scopri come migliorare la tua postura e prevenire dolori muscolo-scheletrici. Contattaci per una visita posturale completa, comprensiva di baropodometria e stabilometria, e inizia il tuo percorso verso un equilibrio fisico duraturo.
